Aamun treeneissä aloitimme merkin kiertoja matolla.Aika reippaasti sinne nyt menee tuolla matonpalalla, ja kääntyy hyvin ympäri. Väliin luoksetuloja,missä olin myös tyytyväinen vauhtiin ja seisomisiin sekä maahanmenoihin. Ehkä tämäkin liike pikkuhiljaa vain valmistuu. Merkkejä uudelleen kapulat vietynä, ja yhä hyvää merkkiä. Palkka seisomiseen merkillä. Idarista kimppakivaa,eli käskytyksiä ja molemmat saivat suorittaa. Tänään Ruska oli skarpimpi:) Sit pikkurinki idaria perään,sekin ok. Seuraamista ihan pienesti jälleen. Sentalle vähän sen omia kiemuroita ja kapulan hakua, sit menimme sisälle. Siellä metallin nostoja ja pitämistä ja hiljaa luovuttamista ja samaa juttua tunnarilla.  Tälläistä tänään.