Turussa tokoiltiin häiriöisessä paikassa Kupittaan kentällä,treenejämme kommentoi Leena Välimäki. Käytiin läpi aika paljon ylempien luokkien liikkeitä,myös AVOn juttuja tarkisteltiin.

Luoksetulossa mietittiin käskyn vaihtoa suulliseen,ja kuinka edetä.Erilaisia pysäytys"tekniikoita"

 Noutoa jauhettiin paljonkin, lähtemistä,pitämistä,hakemista,kiertämistä ja palautusta... Eli palkka pitämiseen,ei pudotuksesta.Lähdössä kontakti. Rentoutuminen kapulan läsnäoloon;) Vesipullo kapulan edessä.Kiertämisen harjoittelua.

Ruutua suorapalkalla ja ilman.Nyt enemmän suoraa ruutua ja pysäytyksiä,loppuosan treenausta,ruutuun menot sivuilta,takaa ja edestä.

Tunnari uskalletiin ottaa "liikkeenä" läheltä tehtynä kaasua liikaa,joten voidaan siirtyä pidempään matkaan.Oman hakemista vielä mahdottoman paljon,mutta myös puhtaita sekaan.Ja omaa pidetään vain se hetki! Ei kehua ennen luovutusta. Tarvitaessa puhtaisen eristys ja aidan vieri treenit.

Seuraaminen,sivuaskelia ja peruutuksia mukaan,hidas ja juoksu.Käännöksissä oma askellus seurantaan,puysähdykset vasemmalle jalalle!

Jättävissä idarin kiertoa mukaan.

Treenasin myös SM kentillä pari kertaa AVOn liikkeitä.