perjantai, 27. lokakuu 2006
Perjantai 27.10.06
Räntää sataa ja myrskyää...Hallitokoilumme peruuntui,joten teimme lämpimässä kotona jotain:) Ruskalle perusasentoa ja käännöksiä,paikalla ja liikkeestä.Seisomisissa saimme taas hienoja onnistumisia,jäi jo kivasti liikkestä seisoon.Mut ei harpota liikaa eteenpäin,vaan vahvistetaan hyvää pysähtymistä vielä.Loppuun kaukoja,nyt seisoin itse ja otimme ensin toistoina M-I-M sarjaa.Sit väliin leikkiä ja toinen sarja toistoja I-S-I. Sentan kanssa käännöksiä,askelia vasen ja oikea.Hirvee täpinä päällä.Liikkeestä jättävät S-I-M liikkeet meni ihan sekasin kun se vaan touhuili liian innoissaan! Kaukoja tehtiin lyhyeltä matkaa palkka takana,nyt olin tarkkana käsieni kans.Aika hyvä.Tänään siis kevytesti,huomenna luvassa sit agiliitoa ja niiden päälle tokoja!
Kommentit