ja tällä viikolla pitää suoriutua yksin treeneistä,kun normaalit ihmiset käy päiväsaikaan töissä. Viikonloppu lusmuiltiin,eikä tehty kuin kakeja muutama kerta sisällä,laiskimus:(

Ruska aloitti tunnarin pitämisellä ja tuomisilla,kapula pyörii suussa NIIN helposti.... Ruutuun menoja isolle matolla läheltä ja naksutellen,ne meni hienosti kahdelta suunnalta. Seuraamista pienesti,eli lyhyitä pätkiä eri vauhdeilla,käännökset ja askelet.Askelissa alkaa sävel löytyä. Liikkeestä istut kahdesti(nytkyen) Luoksetuloissa siirryttiin hangelle,kun kentän pohja vähän liukas.Seisominen on edelleen hukassa,hiipii...tehtiin paljon kiertoja ja siitä toppeja pallolla palkkaillen.Toivottavasti toppi löytyy! Pari kertaa maahan,ne meni ok. Kapulalla ensin heitto,mikä meni puremiseen.Siis pitämistä ennen heittoa,ja näin hakeminenkin onnistui purematta.Muutaman kerran pitämistä ja siitä sivulle tuomiset. Sit ruutua pikkumatolla ja pitkältä matkalta,ja kahdelta suunnalta.Nyt meni ruudut hyvin,kerran tarjosi maahanmenon.Joten vahvistellaan vielä isolla matolla jonkin aikaa.  Tunnari namilla,matkaa reilummin.Meni vauhdilla ja liukui kapuloille,nami jäi ja oma heti suuhun. Ajattelin olleen sattuma,joten "säännöistä" poiketen tein toisen perään.Sama vauhti,söi namin ja sieppas oman. Joko tämäkin oli sattuma,tai sit se oikeesti ehti haistaa kapulan.Enempää toistoja en uskaltanut ottaa,kun menee yleensä huonommaksi toistoilla. Kaukot pidemmältä matkaa,nami taakse.Seisosta istumaan jäi taas tollottamaan,sit kimakalla äänellä käsky ja putosi.Tämä on tökkinyt,kokeillaan tuota kimitystä,josko reagois siihen;) Muuten hienot vaihdot. Kaukoissa seisomaan nousua ja siitä istumaan tarvii siis paljon vahvistusta ja varmuutta.           Yllättävän hyvin meni vkl taukoilun jälkeen. Luoksetulon seisoon tarvittais nyt jokin ihme,et saatais siitä napakka:)